A Dieta Da Diverticulite

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A Dieta Da Diverticulite

Diverticulite Prevenção
Às vezes, especialmente à medida que envelhecem, as pessoas podem desenvolver pouco de abaulamento bolsas no revestimento do intestino grosso. Estes são chamados de divertículos, e a condição é conhecida como diverticulose.

Quando as bolsas de se tornar inflamado ou infectado, ele leva a uma, por vezes, muito dolorosa condição chamada de diverticulite. Além de ter dor abdominal, pessoas com diverticulite pode sentir náuseas, vômitos, distensão abdominal, febre, constipação ou diarréia.

Muitos especialistas acreditam que um baixo teor de fibra da dieta pode levar a diverticulose e diverticulite. Isso pode ser porque as pessoas na Ásia e na África, onde a dieta tende a ser maior em fibras, têm uma incidência muito baixa de condição.

Diverticulose geralmente causa poucos ou nenhuns sintomas; deixando muitas pessoas não sabem que eles têm de divertículos presentes.

A diverticulite pode precisar de ser tratada com antibióticos ou, em casos mais graves, cirurgia.

Dieta para Diverticulite

Se você estiver enfrentando sintomas graves de diverticulite, o seu médico pode recomendar um líquido diverticulite dieta como parte de seu tratamento, o que pode incluir:

Água
Sucos de frutas
Caldo
Picolés

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Gradualmente você pode facilidade de volta em uma dieta regular. O seu médico poderá aconselhá-lo a iniciar com baixa-alimentos ricos em fibras (pão branco, carne, aves, peixe, ovos e produtos lácteos), antes da introdução de alta-alimentos ricos em fibras.

Fibra suaviza e adiciona volume às fezes, ajudando-os a passar mais facilmente através do cólon. Ele também reduz a pressão no trato digestivo.

Muitos estudos mostram que a ingestão de alimentos ricos em fibras pode ajudar a controlar diverticular sintomas. Mulheres com menos de 51 deve apontar para 25 gramas de fibras diariamente. Homens com menos de 51 deve apontar para 38 gramas de fibras diariamente. Mulher 51 e mais velhos deve obter 21 gramas por dia. Homens 51 e mais velhos devem chegar a 30 gramas por dia.

Aqui estão alguns alimentos ricos em fibras para incluir nas refeições:

Cereais integrais (pães, massas e cereais
Feijão (feijão e o feijão preto, por exemplo)
Frutas (maçãs, peras, ameixas)
Legumes (abóbora, batata, ervilha, espinafre)
Se você está tendo dificuldade para a estruturação de uma dieta por conta própria, consulte o seu médico ou um nutricionista. Eles podem definir um plano de refeições que funciona para você.

Seu médico também pode recomendar um suplemento de fibra, tais como psyllium (Metamucil) ou a metilcelulose (Citrucel) de uma a três vezes ao dia. Beber bastante água e outros líquidos ao longo do dia também vai ajudar a prevenir a prisão de ventre.

Tratamento Hemorróidas

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Hemorróidas, muitas vezes ficar melhor sem cirurgia, ou mesmo procedimentos, o seu médico pode fazer no escritório.

Iniciar com over-the-counter produtos e mudanças de estilo de vida. (Se você estiver grávida, você deve conversar com seu médico antes de tentar qualquer medicamento ou de alterar a sua dieta.)

Aliviar a Dor e Coceira

Quente (mas não quentes) “banhos de assento” é uma honra terapia: Sentar-se em cerca de 3 centímetros de água morna por 15 minutos, várias vezes ao dia. Isso ajuda a reduzir o inchaço na área e relaxa os contrações do esfíncter muscular. É especialmente bom depois de cocó.

Colocar um pouco de vaselina apenas dentro do seu ânus para fazer cocó dói menos. Não force!

Dab avelã da bruxa em irritada hemorróidas, ou usar over-the-counter cremes ou pomadas feitas para os sintomas de hemorróidas. 1% de hidrocortisona creme sobre a pele fora do ânus (e não dentro) pode aliviar a coceira, também. Mas não usá-lo por mais de uma semana, a menos que seu médico diz que é OK.

Ou tente colocar uma simples compressa fria sobre a proposta de área por alguns minutos, para entorpecer-lo e reduzir o inchaço.

Dieta Rica Em Fibras

É a melhor coisa para hemorróidas: Uma dieta rica em alta-alimentos ricos em fibras e com poucas alimentos processados. Comem principalmente vegetais, frutas, nozes e cereais integrais, para evitar a prisão de ventre.

Se você não pode obter o suficiente de fibra dos alimentos, o seu médico pode querer que você tome um suplemento de fibra ou fezes de amaciante. Não tome laxantes, porque eles podem causar diarréia, que pode irritar as hemorróidas.

Bebida de sete a oito copos de água por dia, pelo menos uma meia-galão total. Se você é muito ativo ou você vive em um clima quente, você pode precisar de ainda mais.

Mesmo se o seu médico receitar medicamentos ou sugere a cirurgia, você provavelmente vai precisar de alterar a sua dieta. Introdução de novos alimentos lentamente para evitar a gás.

Procedimentos Médicos

Se os seus sintomas são severos ou não se melhor após algumas semanas, o seu médico pode querer fazer um procedimento para reduzir ou remover as hemorróidas. Muitos podem ser realizadas em seu escritório.

Injeção. O seu médico pode injetar um hemorróidas internas com uma solução para criar uma cicatriz e fechar as hemorróidas. O tiro dói só um pouco.

A ejaculação prematura

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Visão geral

A ejaculação precoce ocorre quando um homem ejacula mais cedo durante a relação sexual do que ele ou o seu parceiro gostaria. Ejaculação precoce é comum a queixa sexual. As estimativas variam, mas como muitos como 1 em cada 3 homens dizem que enfrentar esse problema em algum momento.

Enquanto isso acontece com pouca frequência, não é causa para preocupação. No entanto, você pode ser diagnosticada com ejaculação precoce se você:

Sempre ou quase sempre ejacula dentro de um minuto após a penetração
São incapazes de retardar a ejaculação durante a relação sexual, todos ou quase todos os tempo
Sente angustiado e frustrado, e tendem a evitar a intimidade sexual, como resultado
Ambos os fatores psicológicos e biológicos podem desempenhar um papel na ejaculação precoce. Embora muitos homens sentem vergonha de falar sobre isso, a ejaculação precoce é comum e condição tratável. Medicamentos, aconselhamento e técnicas sexuais que retardar a ejaculação, ou uma combinação destes, podem ajudar a melhorar o sexo para você e seu parceiro.

Sintomas

O principal sintoma da ejaculação precoce é a incapacidade de retardar a ejaculação por mais de um minuto após a penetração. No entanto, o problema pode ocorrer em todas as situações sexuais, mesmo durante a masturbação.

Ejaculação precoce pode ser classificada como:

Ao longo da vida (primário). A aprendizagem ao longo da ejaculação precoce ocorre, todo ou quase todo o tempo, começando com sua primeira encontros sexuais.
Adquirida (secundária). Adquiridos ejaculação precoce desenvolve depois de anteriores experiências sexuais sem ejaculatório problemas.
Muitos homens sentem que têm sintomas de ejaculação precoce, mas os sintomas não satisfazem os critérios para o diagnóstico de ejaculação precoce. Em vez disso, esses homens podem ter naturais variável de ejaculação precoce, que inclui períodos de ejaculação precoce, bem como os períodos de ejaculação normal.

Quando consultar um médico

Fale com o seu médico se você ejacula mais cedo do que você desejar durante mais encontros sexuais. É comum para os homens sentir-se embaraçado sobre a discutir preocupações com a saúde sexual, mas não deixe que isso o impeça de falar com o seu médico. Ejaculação precoce é comum e tratável problema.

Para alguns homens, uma conversa com um médico pode ajudar a diminuir as preocupações sobre a ejaculação precoce. Por exemplo, pode ser reconfortante ouvir que ocasional ejaculação precoce é normal e que o tempo médio do início da relação sexual para a ejaculação é de cerca de cinco minutos.

Causas

A causa exata da ejaculação precoce não é conhecida. Enquanto ele foi pensado para ser apenas psicológico, os médicos agora sei ejaculação precoce envolve uma complexa interação de fatores psicológicos e biológicos.

Causas psicológicas

Fatores psicológicos que podem desempenhar um papel incluem:

Início de experiências sexuais
Abuso Sexual
Pobre imagem corporal
Depressão
Se preocupar com a ejaculação prematura
Culpado sentimentos que aumentam a sua tendência para apressar encontros sexuais
Outros fatores que podem desempenhar um papel incluem:

A disfunção erétil. Os homens que estão ansiosos sobre como obter ou manter uma erecção durante a relação sexual podem formar um padrão de correr para ejacular que pode ser difícil mudar.
A ansiedade. Muitos homens com ejaculação precoce também tem problemas de ansiedade, quer, especificamente, sobre o desempenho sexual ou relacionadas a outras questões.
Problemas de relacionamento. Se você já teve satisfazer as relações sexuais com outros parceiros, em que a ejaculação prematura aconteceu com pouca frequência ou não, é possível que problemas interpessoais entre você e seu parceiro estão contribuindo para o problema.
Causas biológicas

Um número de fatores biológicos podem contribuir para a ejaculação precoce, incluindo:

Níveis hormonais anormais
Níveis anormais de produtos químicos do cérebro chamados neurotransmissores
Inflamação e infecção da próstata ou uretra
Características herdadas
Fatores de risco

Vários fatores podem aumentar o risco da ejaculação precoce, incluindo:

A disfunção erétil. Você pode estar em maior risco de ejaculação precoce, se você ocasionalmente ou de forma consistente ter problemas em obter ou manter uma erecção. Medo de perder sua ereção pode fazer com que você, conscientemente ou inconscientemente, para apressar encontros sexuais.
O estresse. Emocional ou mental, a tensão em qualquer área de sua vida pode desempenhar um papel na ejaculação precoce, limitando a sua capacidade de relaxar e se concentrar durante os encontros sexuais.
Complicações

Ejaculação precoce pode causar problemas em sua vida pessoal, incluindo:

Estresse e problemas de relacionamento. Uma complicação comum da ejaculação precoce é a relação do estresse.
Problemas de fertilidade. Ejaculação precoce pode, ocasionalmente, fazer a fertilização difícil para os casais que estão tentando ter um bebê, se a ejaculação não ocorrer por via intravaginal.