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Japonês |
Português |
Tipo de Prato |
Calorias |
Nutrientes |
|
Kani |
Marisco |
Siri/Peixe |
49,9 |
Taurine, Calcium |
|
Maguro |
Atum |
Peixe |
57,1 |
Epa, DHA |
|
Sake |
Salmão |
Peixe |
59,9 |
Vatamin B/D |
|
Shirauo |
Peixe Branco |
Peixe |
37,1 |
Calcium |
|
Tamago |
Omelete |
Peixe |
59,7 |
|
|
Tekka Maki |
Atum |
Peixe |
48,8 |
Epa, DHA, |
|
Big Mac |
Big Mac |
Mac Donaldˇ¦s |
490 |
Carb., Gord., |
|
French Fries |
Bata Frita (M) |
Mac Donaldˇ¦s |
310 |
Carb., Gord., |
Referência
Bibliografica : Sushi Healthy Dictionary,
published by the
all Japan Sushi Association.
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